相信大家常常在网上都会看到各种各样奇葩的减肥方法，而这些奇葩的减肥方法都源自于不同的启发！今天就要告诉你一个成功例子的另类启发，日本动漫：《一拳超人》（One Punch Man）！
日前，新加坡一名 38 岁男子，在农历新年期间，连续 3 个月没有运动又大吃大喝，导致他增胖许多！他无法接受让自己继续这样胖下去，于是他决定要改头换面，减肥！他的减肥方法决定是你想不到的，就是 One Punch Man 的减肥法！
▼ 每天100个Push-up、100个Sit-up、100个深蹲（Squat）以及10公里跑步！
这真的太夸张了！正常人怎么可能办得到？！然而俗话说得好：「有志者事竟成」！这名男子就靠着坚强的毅力和耐力，在仅仅的一个月内就成功了！
▼ 他未开始接受挑战时，就在面子书 PO 文。
▼ 接受挑战的第一天。
▼ 这名男子大方的在网上分享他的减肥方式，他一共分成 10 个 level！
▼ 而他本人是跳过了前面的 Level 1 至 Level 4，直接从 Level 5 开始挑战哦！
▼ 这名男子坚持了 7 天以后，就看出明显的效果！
▼ 随着时间一天一天过去，男子也一直在提升挑战的 Level。他在第17天的时候进入 Level 7。
▼ 第22天，挑战 Level 9。
▼ 第 23 天开始，挑战终极目标：Level 10！
▼ 经过连续30天的挑战以后，男子就有了惊人的蜕变！整整瘦了5公斤！
▼ 内脏脂肪的指数也从 10 跌至 8.5 ！
▼ 身体年龄从 40 岁降至 36岁！比实际年龄还年轻了！
▼ 男子也分享他的减肥菜单：少吃糖、碳水化合物、油炸食物，其它食物都照吃。
挑战成功以后，这名男子就把这整个过程剪接成一段视频，上传在面子书。
▼ 网友们逗趣的表示：「健身教练恐怕要事业咯！」
▼ 他的挑战成功，激励了许多网友！
▼ 甚至有好一些网友，已经开始加入他的行列了！
完整视频：
男子成功在30天内蜕变成为肌肉猛男！你心动了吗？！谁要代表马来西亚接受挑战？！（哈哈！）
来源：Facebook