试回想：你曾经最久没有去 Shopping 的一次是维持了多久？两个星期？一个月？OK 啦，再厉害一点，三个月？以前说 Shopping 花钱是女人的天性，但现在的男人也不差了！一双运动鞋动不动就是上千块！所以一年不 Shopping？简直不可能！
然而，美国有一位 Youtuber 名叫 Hannah Louise Poston 早前就分享了她在过去的一年里，接受了一个挑战 —— No-Buy Year！你没看错，这个挑战就是一年里都不可以 Shopping！而且 Hannah 已经成功了！
她在影片中提到她曾经也是个名副其实的购物狂，常常去 Shopping mall 购物、常常网购，她每个月的购物平均都会花 2k至 3k 美元（大约 RM12k 至 RM16k）！她说 Shopping 可以带给她快乐，甚至这是她唯一疏解情绪的方法！
但后来日子久了，Hannah 开始意识到自己浪费了太多的时间在购物上，她的 “战利品” 越囤越多，她开始厌倦了为了购物而天天欠卡债的生活！于是她决定接受这个挑战：一年不购物！
接受挑战的这一年里，Hannah 完全没有买化妆品、保养品、衣服、咖啡等等的非必要用品，甚至连出外用餐都没有！她强调：No-Buy Year 不是 No-Spent Year，生活中的日常用品需要买的，她还是会买，只是减少了一些不必要的消费！
Hannah 为了要让自己彻底改掉这个坏习惯，还删除了所有在网购平台的信用卡资料，给自己完全断了 “后路” ！
此外，Hannah 在影片中也列出了 “ 你是否需要挑战 No-Buy Year ” 的 8 大症状，如果你有这些症状，那建议你可以开始 No-Buy Year 了哦！别紧张，现在就来看看是哪些症状！
▼ ① 不明智的花钱
▼ ② 扭曲的价值观（吃米不知米价）
▼ ③ 害怕面对自己的财务状况（不看银行户口剩多少钱）
▼ ④ 购物只是为了一时的愉悦感
▼ ⑤ 把购物当成娱乐的主要项目（没有购物就心情不好）
▼ ⑥ 不知道自己已经拥有什么（重复买家里已经有的东西）
▼ ⑦ 时常在寻找自己想要买的东西（而不是需要买的东西）
▼ ⑧ 如果买不到想买的东西，会感到慌张
Hannah 戒掉购物的坏习惯以后，现在不仅把卡债都还清了，还存到了第一桶金来创业呢！
原来没有 Shopping 的人生是差这么多的！你要不要试一试啊？现在开始，就先从 No-Buy Week 做起！目标是 No-Buy Year！
来源：Youtube