近年来,喝奶茶已成为大马人的流行趋势!不过奶茶喝多了,其实有害无益,无论是对荷包或身体的健康,都是伤害!
早前,大马一名网友 Wewwy 在面子书分享,热爱奶茶的她因为奶茶而丢失了一趟国外之旅。
原文如下:
❌珍珠奶茶让我失去一趟旅行✈
#昨天的post吓到人了 #谢谢关心 #我戒珍奶不是有病😂😂😂
6月份大众承诺之【戒买珍珠奶茶大作战】
从1-4月短短4个月内,我失去了一张泰国来回机票😭
接下来想说的纯粹是个人检讨:
马来西亚最近开的珍珠奶茶店越来越多,珍珠奶茶爱好者也自然为一家又一家的珍奶店无条件支持,排队、尝试和购买。
当初身边的朋友给了我一个让我觉得我没有办法停止喝珍珠奶茶的封号,那就是“珍珠奶茶达人”。因为去到哪里,哪里有新品牌的珍奶,我就一定会知道,也比身边的朋友提早喝过,加上自己喝过25个品牌以上的珍奶,所以这封号自然被产生了。
喜欢喝珍奶是因为喜欢那种很香的茶味+奶后微妙的香浓气味,再加上吸收了少许茶香并QQ的珍珠,感觉这饮料就是非常有特色,所以喜欢喝珍珠奶茶并没有错。。。
错的是我自己,没有办法控制自己的“虚荣心”
(这句话没有严重,查证了觉得自己非常符合)
查证“虚荣心”的意思。。。
虚荣心是一种扭曲的自尊心,它是自尊心的过分表现,它是一种追求虚表的性格缺陷,它是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感和心理状态。by Google
身为珍珠奶茶爱好者的我,面对一家又一家的珍奶,又面对大家给的封号,总觉得新珍奶出现了,怎么能比别人迟喝,接受不了自己落后,接受不到别人喝过我没喝过的心态,就造就了越来越强烈的追求欲望。已经失去了当初单纯喜欢喝的那种感觉,而是不断不断地不想要输人的心态在show off自己喝过的珍奶,开始觉得自己太悲哀,当初非常简单,纯粹喜欢喝的那种态度已经变质了😢
5月份开始沉淀自己,尽量不碰珍奶,即使5月份注入了很多新珍奶品牌,即使5月份被很多人问:「试过那个,试过这个了吗?」也决定与世隔绝,不做任何回应。。。因为朋友的一句话,我惊醒了。
她说:「看你post的珍奶照片,我随便算了,可以来回泰国了。」她也说:「你不是爱台湾吗?再多喝2个月就台湾来回机票了。」
就这样的一句话,让我在整个5月份检讨了自己,即使再喜欢珍奶,我也不能再过分任性下去了,因为最原始的初衷是去旅行,增广见闻、尝试不一样的美食,可是。。。我怎么败给珍奶了呢?
▼(示意图)
来算算证明我失去泰国来回机票的证据吧!
以下只是保守估计:
1月到4月 = 4个月
1星期2杯 = 1个月8杯
4个月 x 8杯 = 32杯
32杯 x RM12 – 15 = RM384 – RM480
o/s:有时。。。不止2杯🙈
#照片只是部分放太多会中骂
#存台湾机票钱中
#别用珍奶来引诱我
#我的目标只有50岚
#往台湾50岚前进
▼ 网友们看了以后,都表示 Wewwy 接受这个挑战是对的!健康无价!
就如以上的帖文所言,Wewwy 自我检讨以后,决定开始4个月的挑战:戒掉奶茶,把买奶茶的钱存下来,作为买机票出国旅行的费用!
就在昨天,4个月的挑战结束了!没想到 Wewwy 真的成功了!
原文如下:
4个月的疯狂,就用4个月来偿还😂
【毅力与坚持,让我办到了🇹🇼】
以下所分享的并没有针对任何珍珠奶茶或品牌,纯粹是个人过分与不正确摄取过量糖分和不懂得控制做出的检讨💕🙏
4个月的狂喝珍珠奶茶的日子,决定在6月份开始到9月份(4个月)给自己一个目标,挑战和承诺💪
别因为个人满足感让身边的家人,朋友提心吊胆,我疯狂到已经有个生理计时器,随时会爆发的境界⏳
接下来,要说说在这四个月有很多人一直问我的问题🔎
1)是在开玩笑吗?真的完全戒?
2)为什么戒珍奶?
3)动力从哪里来?
4)怎样把钱存起来?
5)前后有什么改变吗?
6)现在完全不进饮料店吗?
问题1:是在开玩笑吗?真的完全戒?
👩🏼:这决定完全没在开玩笑。完全戒?当然不能100%戒啊!但是至少要学会“控制”。
❤与其说“戒”,不如我说尽量控制自己“不碰,不买,不喝”比较贴切(刚开始挑战的人建议“少碰,少买,少喝”)
❤起初在一开始不碰的时候是把它当成挑战,尽量忍耐,即使走在广场还是路上,都会看到有人手上拿着一杯珍奶,也要忍下来,喝开水
不完全戒,当然意思是有喝啊……只有两种特殊情况(朋友在不知道的情况下送 & 出国品尝)但是。。。不忘控制量,这四个月以来只允许自己4次特殊情况,用一次特殊机会就罚钱哦!
问题2:为什么戒珍奶?
👩🏼:决定戒珍奶是因为健康开始亮红灯,身体会自然告诉你:「请停止伤害我」😭(其实很早就发现身体状况问题,只是在硬撑,太想喝,就会有一堆借口)
⭕身体出现的状况:
- 我一向以来生病得都没有很频密,就算生病也是二三天就会康复,因为本身喝开水量属于不少的,但是在疯狂的那四个月以来,我每个月准时向医生报到,都出至于一个问题“喉咙发炎”导致发烧,喉咙痛,咳嗽。。。一咳就是好几个星期那种。
- 而且在睡觉前每次一躺在床上心脏都有刺痛的感觉。
- 接下来就是情绪起伏很大,精神时很开心,疲累时很暴躁。
- 皮肤暗淡,老化(见到我的人说的)。
- 味觉危机(从小就吃很淡的食物,可是这段时间很重口味)。
- 女生疾病(月经不准,月经疼痛,抽筋,黄带白带严重问题)。
- 体重增加,因为胃口大开,吃很多,足足重了5-6kg。
问题3:动力从哪里来?
❤为自己找一个【相等失去的价值并最喜欢的事情】
❤我失去了一张泰国来回机票的钱,那就给自己一个高少许的目标,到个珍奶之国。。。那就换来一趟台湾旅程吧!😍
❤首先我到航空官网搜寻台湾来回机票价钱,朝着找到的价钱存下原本要喝珍奶的开销,那动力肯定满满吧!💪
问题4:怎样把钱存起来?
👩🏼:之前是一个星期 2-3杯,所以以3杯为计算(要去的地方机票贵些,愿意多存一杯)
4个星期(一个月)= 12杯
4个月 x 12杯 = 48杯
48杯 x RM15 = RM720
特殊情况罚钱1次 RM15(这四个月里2次而已!= RM30 )
共存 RM750
问题5:前后有什么改变吗?
👩🏼:❌疯狂的4个月或更早前,我都觉得不喝珍奶是件奇怪的事,痛苦得要我命,明明工作到很累回到家,突然想到想喝就不顾一切开车去买。
✅过后有什么改变。。。
最明显的就是身体状况了
把(问题2)出现的状况反义词就是现在的答案了,身体不再亮红灯!
问题6:现在完全不进饮料店吗?
👩🏼:进啊!但是最近陪朋友居多(再多也没以前多),也没有以前那么疯狂可以自己一个人去了!即使买饮料都不看冷饮,糖分高的系列,都点热饮,热茶类🍵
✈小分享:存下了RM750,台湾来回机票RM544.63(纯机票收费)
💪新挑战是。。。继续挑战直到到台湾才能喝一杯最爱的珍珠奶茶💕
❤别说“不可以”,不是“不可以”,而是还没做到
❤谢谢很多激励我挑战的家人,朋友🙏
#自我检讨 #坚持的毅力 #正能量 #不要小看这一点力量 #真的能办到 #共勉之
▼ Wewwy成功用买奶茶的钱来买了一趟台湾之旅,网友们都纷纷称赞!
▼ 有网友表示:为了去韩国,要接受该挑战了!
▼ 网友分析出奶茶会让人上瘾的原因。
就像 Wewwy 所分享的,不是让你完全把奶茶戒掉,但要懂得节制,适量的喝才不会造成伤害!
感谢 Wewwy/Facebook 授权分享