最近 MCO 在家里，很多人都会趁这个时候做做运动或是减减肥，而减脂该吃什么就成了关键，该怎么吃才不会发胖？！
一名大马女生日前就在小红书分享7个低卡又美味的减脂好物，这样吃、这样喝准没错！而且这些好物都是价格便宜又容易买到的哦！
▼ ① Farm Fresh 低脂牛奶
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▼ ② Homesoy 无糖豆奶
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▼ ③ Nescafe Gold 黑咖啡
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▼ ④ Mission 全麦卷饼
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▼ ⑤ 蟹柳
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▼ ⑥ Anchor 芝士片
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▼ ⑦ Huy Fong 辣椒酱
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▼ 据说黑咖啡有这样的好处哦！
▼ 网友还推荐了这个牌子的卷饼。Shopee 链接：【点击这里】
▼ 网友评论，这个牌子的无糖豆奶也好喝！
▼ 不过有些网友建议：选择全脂牛奶比较好哦！
来源：感谢 芒果加冰 / 小红书 授权分享
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