高跟鞋可谓是矮个子女生的福音..
身高不够, 高跟鞋来凑…
没有任何女人抵挡得了高跟鞋的诱惑…
▼ 在娱乐界穿高跟鞋最让人佩服的就是蔡依林, 每每演唱会都穿超高跟跳舞, 这不是所有女人都可以做到的!
▼ 2016年Jolin在大马站雨中开唱不慎滑倒．手臂现淤青。由于脚上的银白色高跟鞋因摔倒坏掉，Jolin索性脱掉高跟鞋继续卖力演唱，赤脚演唱2首歌曲才趁空档换鞋持续演出，让粉丝不禁对Jolin的敬业态度，感到佩服不已。
高跟鞋虽然美，但是很多女星都穿不好
▼ 舒淇又被爆出穿高跟鞋忘记撕标签
标签忘了撕确实会让鞋子不太美感
▼ 但是最严重的莫过于穿上了不合脚的高跟鞋
明星穿高跟鞋不合脚导致出糗的事情也屡屡出现
▼ 张靓颖在演唱的时候因为高跟鞋不合脚差点崴脚
▼ 杨幂也曾因为穿不合脚的高跟鞋差摔跤
小时候各位都听过白雪公主的故事吧!!
还记得王子拿着水晶鞋找“合适的脚”的那段吗？
但是告诉你“白雪公主”本人也不合适水晶鞋
▼ 很明显看到莉莉-詹姆斯为宣传电影穿的水晶鞋是靠脚尖撑着的
高跟鞋真的是那么难穿吗？
▼ “打星”杨紫瓊就因为常年穿高跟鞋, 导致脚部的骨骼变形，看着真的是心疼
那么高跟鞋应该怎么穿呢？
有该怎样选择呢？
这个问题应该很多人平日里都非常关心吧!!
今天就教大家如何正确穿高跟鞋
| 如何选择适合自己的高跟鞋 |
1、试鞋
现在网购越来越方便了，很多妹纸都选择某宝进行购买高跟鞋，其实最好是去实体店试高跟鞋再进行购买。
2、选鞋
很多女生穿高跟鞋走路姿势有问题，很大程度上是因为穿上了不适合自己的高跟鞋，不是大了就是小了。
所以在选择高跟鞋的时候最好是：同时试3双，而且要两只脚都试穿，不要觉得一只脚适合就可以了。
3、检查鞋子
穿鞋子踮脚测试鞋子是否合适：也就是当你踮脚的时候让top lilft离开地面，看看是否困难，如果是没办法离开地面，或者counter的部分掉了，那么这个鞋子的不适合你的足形，那就不要买了。
（那些穿高跟鞋就像踩了高跷一样膝盖没法弯曲的女生，很多都是因为买了这种自己从生理上就没法控制的鞋子弧度才会走成那样的。）
踮脚没问题后多走几步：主要是在走路的时候看看自己脚是否可以带住鞋，脚后跟会不会掉。这种情况如果鞋的设计及弧形不适合你脚后跟，你要多试穿几双，但是如果试穿很多都掉了，那么建议选择有绑带的。
| 如何学会穿高跟鞋 |
很多女生在购买高跟鞋的时候不会根据自己的经历去买，第一次购买就买了10cm的高跟鞋，这样子的做法是错误的，因为脚没有适应就穿上了10cm很容易崴脚。
所以，各位在穿高跟鞋的时候要学会以下三点：
1、跟度：从低跟到高跟；
也就是说从2cm开始，慢慢学会网上递增让自己的脚慢慢适应高度。
2、跟大小：从粗跟到细跟；
粗跟是高跟鞋里面最稳的，从粗跟开始慢慢选择上做改变，到最后适应细跟。
3、辅助：从有到无
一开始可能不适应，会选择跟帖来让自己的脚步更加舒适点，慢慢要将这个习惯改掉去适应鞋子。
| 学会正确的走路姿势 |
全身介入，从跟到尖，小步直行，多加练习。
▼ 这4个步骤大家都要记得哦~真的很重要~
首先，全身介入就是你要整个人挺直，正常的姿势，很多女生会穿上高跟鞋就驼背了，一驼背走路姿势就不对。要记得整个人的中心是中偏后，而不是向前倾。
▼ 第二是走路的时候，从脚跟到脚尖着地的顺序。
▼ 第三就是小步直线行走，这个大家都很清楚了吧。
▼ 第四就是要多加练习，熟能生巧!
